ストレスは現代病の一つであるが
精神的な病が、肉体を蝕む原因にもなっている昨今である
ストレスは色々なことに対する鬱積や不満がたまり
積み立てられたもので
社会的な生活をしている人であれば
誰でも遭遇する事態なのである
ストレス解消法は色々あるが
スポーツをするのもいい
お酒を飲むのもいい
愚痴や不満を聞いてもらうこともいい
要は何かに集中しストレスを忘れるのが重要なのである
私の場合はそういうカテゴリーで捉えた場合には
お酒を飲むのが一番の解消法かもしれない
ただ私はそれを貯めない極意も色々あったりする
人間関係で生じる場合は
自分のいいたいことを必ずオブラードに包み
皮肉や笑いという手段を使って
必ずその時々で表現する
そのときそのときに生まれたストレスは
少しづつでもそのばで解消するように努めている
あまり反対意見などをはっきりいうと
人間関係がぎくしゃくすることもあるが
そこは妙意のテクニック
あるときまでは私はストレスがたまらないと自負をしていた
ところが会社員時代に
どうもはっきりしない上司に出会い
私もストレスをためたことがある
打てば響くような人間なら
私の妙意の 皮肉やギャグで交わすこともできるのだが
どちらかというと静かな人なので
反応がなかなかないのである
これには私も結構苦労した
飲みに行く仲間もいず
一人で家で飲んだものである